La vida en Pareja y el Comportamiento Pasivo–Agresivo

En la actualidad, se menciona como ‘comportamiento pasivo-agresivo’ a un conjunto de conductas repetidas en el tiempo, que generan obstáculos y complican las relaciones afectivas, laborales o sociales, pudiendo llegar -incluso- a provocar rupturas temporales o permanentes.

Antes era visto como uno de los tantos ‘trastorno de la personalidad’ ya tipificados por la psicología, como el ‘Trastorno paranoide’ (el sujeto piensa que los demás le quieren dañar) o el ‘Trastorno histriónico’ (la persona se caracteriza por una excesiva emocionabilidad y tendencia a llamar la atención), por citar.

¿POR QUÉ DEFENDER EL SUEÑO NOCTURNO?

Al dormir, el sueño se convierte en un reparador natural del desgaste global presente en cada jornada que sufre cualquier persona, eliminando o disminuyendo el cansancio acumulado a lo largo del día y propiciando tanto el descanso físico como el mental.

En lo concreto, esto significa que, al despertar, experimentamos no sólo una renovada energía física sino que también advertimos que nos encontramos más estable emocionalmente, de buen humor y prácticamente sin nervios.

Miedos y Temores que atormentan

El miedo es un sentimiento más o menos intenso, una emoción, que -en sí mismo- hace las veces de un arma protectora que nos permite ser prudentes y precavidos en nuestras vidas.

Esto es así toda vez que, ante un peligro real, nos lleva a reaccionar de tal manera de asegurar nuestra propia supervivencia. Es lo que nos ha permitido sobrevivir como especie a lo largo de toda la historia.

Estudiá y Certificate Gratis en ‘Facilitador para el Control del Estrés’

AulaFácil (España) es el primer Primer portal de cursos en castellano del mundo por visitas. Ofrece más de 1400 cursos de calidad a estudiantes de todo el planeta, para aprender paso a paso de una forma sencilla y entretenida.

Además, todos los Cursos de AulaFacil.Com, Certificados y recursos son gratuitos. Los cursos son elaborados por una gran comunidad de profesores y expertos. Son seleccionados y revisados.