¿POR QUÉ DEFENDER EL SUEÑO NOCTURNO?

Al dormir, el sueño se convierte en un reparador natural del desgaste global presente en cada jornada que sufre cualquier persona, eliminando o disminuyendo el cansancio acumulado a lo largo del día y propiciando tanto el descanso físico como el mental.

En lo concreto, esto significa que, al despertar, experimentamos no sólo una renovada energía física sino que también advertimos que nos encontramos más estable emocionalmente, de buen humor y prácticamente sin nervios.

Miedos y Temores que atormentan

El miedo es un sentimiento más o menos intenso, una emoción, que -en sí mismo- hace las veces de un arma protectora que nos permite ser prudentes y precavidos en nuestras vidas.

Esto es así toda vez que, ante un peligro real, nos lleva a reaccionar de tal manera de asegurar nuestra propia supervivencia. Es lo que nos ha permitido sobrevivir como especie a lo largo de toda la historia.

El Estrés y los beneficios de la Tecnología Isocrónica Aplicada

Dada la complejidad del tema, conviene ofrecer una explicación sencilla pero, al mismo tiempo, lo suficientemente clara y específica, de modo que cualquier lector pueda comprender, sin demasiados enredos, lo esencial y más importante de la tecnología isocrónica, como así también su utilidad para el control y prevención del estrés.

Para recordar y como se ha dicho en el libro de referencia(1) , el estrés es una afección que ataca la psiquis, las emociones y el cuerpo de las personas, en el sentido de que lo primero (lo psicológico, las emociones) somatizan luego en la corporeidad de un individuo.

Cuestionamientos a la Teconlogía Isocrónica Aplicada

Quienes diseñamos y confeccionamos material isocrónico para ser utilizado, doméstica o profesionalmente, orientados exclusivamente a favorecer una mejor calidad de vida de las personas que así lo requieren, a partir de ayudarlas a controlar el estrés, ocasionalmente recibimos – muchas veces ‘a priori’- algunas críticas, que objetan no sólo su efectividad práctica, sino –también- la falta de capacitación e idoneidad adecuadas y necesarias para tal fin.

Estas objeciones, de ordinario, provienen –fundamentalmente- de parte de algunos profesionales médicos, en general; y también de algunos otros, expertos en el conocimiento profundo de algunas de las  especialidades del saber médico, afín al objeto del que aquí se trata, en particular; como psicólogos, psiquiatras o neurólogos, por citar.